no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2370kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
78kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 504 kcal
スープ（1人前） 102 kcal
12時
定食（1人前） 840 kcal
14時
井村屋製菓 あんまん（0.6人前） 115 kcal
井村屋製菓㈱ ピザまん（0.5人前） 97.5 kcal
18時
ご飯（1人前） 504 kcal
モツ鍋（1人前） 146 kcal
ミルクコーヒー（2人前） 61.5 kcal
  2370 kcal
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