ころころな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月11日（火）

ころころな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
9715歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
14.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1589kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
59.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
マグロのムニエル（1人前） 123 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
味噌汁（1人前） 270 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
寒天（1人前） 0.06 kcal
23時
焼きうどん（1人前） 570 kcal
ふかし芋（1人前） 44.9 kcal
カリン（0.3人前） 42.8 kcal
  1589 kcal
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