今日は定休日、プールに行くよ【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>打ち水さんのトップページ>記録ノートを見る>今日は定休日、プールに行くよ
11年01月12日（水）

今日は定休日、プールに行くよ
< 浅間大社、大吉を引... 　｜　久々のプールと温泉 >
久々に、プールに行きます、しかし寒いので更衣室で着替える際寒くて嫌だな、冷たいベンチに座って水泳パンツはくに鳥肌立つ寒さ。
女性陣は自宅で着てくると言っていたが、どうも男性陣のロッカー室では、着てくる方を観たことがない。

仕事に行って気がつくが、みんな目が生き生きしていない、これからどう指導しようか
よほど疲れているのか意欲がないか、よく観察してから言うつもりです。


プール終わって、温泉。
今日は、実に身体に良いことをした。
夜は、そば。
【記録グラフ】
脈拍
94回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
139mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
89mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
6630歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
TK66 2011/01/13 00:45 
プールと温泉、今日は同じ行動パターンですね
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE