万歩計（歩）のグラフ・データ

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万歩計(歩)のグラフ

2011年01月
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万歩計のグラフ
日別データ（1月）

1月の「万歩計」データ推移

日付 万歩計 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
1月1日(土)           あけましておめでとう。本年もよ...  
1月2日(日)           年始回り  
1月3日(月)           宅配寿司にがっかり  
1月4日(火) 2238歩 671 kcal dwn   2452132歩   冷蔵庫整理  
1月5日(水) 13240歩 3972 kcal up   2465372歩   平常日課  
1月6日(木) 3303歩 990 kcal dwn   2468675歩   すごいマグロ値段  
1月7日(金)           リハビリ歩行中  
1月8日(土)           寒いね、でビール  
1月9日(日) 5099歩 1529 kcal dwn   2473774歩   息が止まって起きる  
1月10日(月) 8610歩 2583 kcal dwn   2482384歩   長期休暇今日まで、  
1月11日(火) 10093歩 3027 kcal up   2492477歩   浅間大社、大吉を引くかみさん  
1月12日(水) 6630歩 1989 kcal dwn   2499107歩   今日は定休日、プールに行くよ  
1月13日(木)           久々のプールと温泉  
1月14日(金) 3400歩 1020 kcal dwn   2502507歩   お客さんに感謝  
1月15日(土) 7000歩 2100 kcal dwn   2509507歩   グランド歩き  
1月16日(日) 4635歩 1390 kcal dwn   2514142歩   寝てしまう  
1月17日(月)              
1月18日(火) 3011歩 903 kcal dwn   2517153歩   労働  
1月19日(水)           これから胃カメラ、落ち込んだ昨...  
1月20日(木)           鶴丸復活＆胃カメラ結果  
1月21日(金) 3929歩 1178 kcal dwn   2521082歩   ねんきん定期便  
1月22日(土)              
1月23日(日) 7827歩 2348 kcal dwn   2528909歩   朝起きれるのかな&もっ...  
1月24日(月) 7267歩 2180 kcal dwn   2536176歩   革靴は疲れれる  
1月25日(火)              
1月26日(水)           今日から一人  
1月27日(木)              
1月28日(金)           no title  
1月29日(土)           ワンタンにすぎた  
1月30日(日)           今日が５２二歳の誕生日  
1月31日(月)              
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月間データ（1月）
合計数（今月） dwn 86,282歩 （先月：96,677歩）
平均数（今月） up 6,163歩 （先月：5,686.9歩）
最高数（今月） dwn 13,240歩 （先月：13,352歩）
目標達成率（今月） up 14.3% （先月：5.9%）
総合データ（～1月）
合計数 2,536,176歩
平均数 6,111.3歩
最高数 14,542歩（記録日：2009/09/07）
目標達成率 5.1%