長期休暇今日まで、【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月10日（月）

長期休暇今日まで、
< 息が止まって起きる 　｜　浅間大社、大吉を引... >
明日から仕事に行きます。２３日までは休暇を申請してあり、ぼちぼちと仕事慣らします。
きょうは、出来るだけリハビリを頑張ってこよう、
エアロバイク４０，１０，１０，１０分と昨日ペダル回し、その間に筋トレをやったが、
今日はもうちょっと頑張ってみよう。
ヒゲは明日剃ればいいか、
今日は振り替え祝日、トレーニングルームはそれほど混まないが、
周りの駐車場がいっぱいで、サッカーグランドとテニスコートもあり、
父兄や関係者の車でいっぱいになる。親の気持ちは自分達もやってきたので分かる。

昨日になっても年賀状が届く、年賀状整理は今日で閉めよう。
医療費控除自宅でパソコンからできるが、毎年思いますが、
もっと簡単にならないかと思うが、税金徴収は遅れれば、延滞金利14,5%付いてくるが、
控除払い戻しについては、実に面倒だ。
住民カードはお金払ってカード作り、カードリーダーを買わないとできない。
カード有効期限は、市役所が１０年と記しているのに、税務署は、有効期間３年。
更新するに市役所に行きまた５００円手数料払ってこないといけない。
マックにはカードリーダーが、受け付けてくれない。（時代前には対応している）
パソコンで申請すると５０００円控除有ると言っていたが、何処にその５０００円
戻す受け付けるスイッチが分からない。
税金戻したくないとよく分かる。
税務署に問い合わせ電話をしたが、この期間は場所が違うらしい、広報に載せたのでそれを観よと。
絶対戻してやるぞ。ちくしょう〜〜〜

【記録グラフ】
脈拍
108回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
145mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
91mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
万歩計
8610歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
世界平和 2011/01/10 10:59 
いよいよ明日からですね
体の仕上がりはいかがですか？
 打ち水 2011/01/10 14:56 
踏ん張りがきかない歩き方ですが、暫くは杖を持って仕事します。
どんぐり27 2011/01/10 13:20 
私は数字はあんまり強くないので、税金は税理士に毎年やってもらいます。
自分でなんて絶対にしたくないわ〜
富士山さん凄い！
 打ち水 2011/01/10 14:58 
絶対税金を戻したい気持ちが強くて。
相続税の時は、かなり意地悪されたし、２年たっても追徴が発生し、
ほかの兄弟に迷惑かけたくないので、自分が犠牲になって追徴払った腹いせです。
TK66 2011/01/10 13:40 
うちも税理士まかせです。
リハビリ頑張って！
 打ち水 2011/01/10 15:01 
サラリーマンですから、事業主じゃありませんので。
今日リハビリ頑張りすぎて、気持ち悪くなった。
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