no title【tmazumaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月16日（日）

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【記録グラフ】
BMI（朝）
28.63
BMI（朝）（） のグラフ
 		BMI（夜）
28.47
BMI（夜）（） のグラフ
 		Wii Fit Plus
197kcal
Wii Fit Plus（kcal） のグラフ
wii Fit
46分
wii Fit（分） のグラフ
 		万歩計
10102歩
万歩計（歩） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
体脂肪率
30%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
90kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
DOR Turron（1人前） 119 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 6.4 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
キウイフルーツ（1人前） 53 kcal
みかん（1人前） 25.3 kcal
15時
イクラ丼（1人前） 421 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
焼き鮭（0.4人前） 59 kcal
19時
寄せ鍋（1.3人前） 402 kcal
21時
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
  1619 kcal
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