豚のピリ辛みそ炒め【あるきん坊さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月19日（水）

豚のピリ辛みそ炒め
< 鶏もも網焼き 　｜　ヒレカツ!! >
豚のピリ辛みそ炒め 画像1 豚のピリ辛みそ炒め 画像2 豚のピリ辛みそ炒め 画像3
写真）
　豚のピリ辛みそ炒め
　塩豚
　すじ肉大根こんにゃくの煮物　レシピはこちら→http://cookpad.com/recipe/294490


















社会人基礎力の診断
http://svc.ories-ss.jp/Aptitude/contents/Syakaijin.aspx?LinkType=1
【記録グラフ】
消費カロリー③
480kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
 		EX歩数
10495歩
EX歩数（歩） のグラフ
 		総歩数
13977歩
総歩数（歩） のグラフ
食いしん坊　歩数
10495歩
食いしん坊　歩数（歩） のグラフ
 		朝体重
83.3kg
朝体重（kg） のグラフ
 		万歩計
13977歩
万歩計（歩） のグラフ
基礎代謝
1828kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体温
36℃
体温（℃） のグラフ
体重
83.8kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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