体脂肪率（%）のグラフ・データ

体脂肪率(%)のグラフ

2011年01月

日別データ（1月）

日付	体脂肪率	増減値 (前日比)	増減値 (累計)	記録ノート
1月1日(土)				謹賀新年
1月2日(日)				大移動
1月3日(月)				帰省終了
1月4日(火)	22.5%	+0.5%	-2.6%	弁当始め
1月5日(水)	22.3%	-0.2%	-2.8%	油淋鶏
1月6日(木)	22.4%	+0.1%	-2.7%	ゆずマドレード
1月7日(金)	22.7%	+0.3%	-2.4%	二色そぼろ
1月8日(土)	22.6%	-0.1%	-2.5%	お里帰り
1月9日(日)	22.3%	-0.3%	-2.8%	お里帰り　2日目
1月10日(月)	22.5%	+0.2%	-2.6%	お里帰り　3日目
1月11日(火)	22.6%	+0.1%	-2.5%	お里帰り　4日目
1月12日(水)	22.7%	+0.1%	-2.4%	無事　帰還
1月13日(木)	22.5%	-0.2%	-2.6%	ハンバーグ弁当
1月14日(金)	22.5%	0%	-2.6%	小豆ぜんざい
1月15日(土)	22.9%	+0.4%	-2.2%	アップルシナモンロール
1月16日(日)	22.5%	-0.4%	-2.6%	相棒
1月17日(月)	22.8%	+0.3%	-2.3%	鶏から揚げ甘辛煮
1月18日(火)	22.5%	-0.3%	-2.6%	鶏もも網焼き
1月19日(水)	22.1%	-0.4%	-3%	豚のピリ辛みそ炒め
1月20日(木)	22.2%	+0.1%	-2.9%	ヒレカツ!!
1月21日(金)	22%	-0.2%	-3.1%	いなり寿し＆筑前煮
1月22日(土)	22.3%	+0.3%	-2.8%	四代目
1月23日(日)	22.4%	+0.1%	-2.7%	カレー南蛮
1月24日(月)	22.5%	+0.1%	-2.6%	山菜おこわ
1月25日(火)	22.6%	+0.1%	-2.5%	豚の生姜焼き
1月26日(水)	22.4%	-0.2%	-2.7%	豚の粒マスタードはさみ
1月27日(木)	22%	-0.4%	-3.1%	都心へ出張
1月28日(金)	22%	0%	-3.1%	鶏レバー生姜煮
1月29日(土)	22.2%	+0.2%	-2.9%	グリーンカレー
1月30日(日)	22.1%	-0.1%	-3%	しめじごはん
1月31日(月)	22.2%	+0.1%	-2.9%	しめじおにぎり＆ひじき煮

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月間データ（1月）

総合データ（～1月）

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