no title【かめ1967さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月20日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
2570kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
照焼きチキン（1人前） 535 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
ニラ玉（1人前） 110 kcal
20時
おでん（3人前） 921 kcal
アサヒビール アサヒ スーパードライ [ビン] 633ml（1人前） 266 kcal
みそ汁　小松菜（1人前） 46.3 kcal
23時
いも焼酎 10ml（5人前） 131 kcal
キリンビール とれたてホップ一番搾り [350ml] （1人前） 144 kcal
  2570 kcal
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