no title【a20*_08*5さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月21日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1351kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
69.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
鍋焼きうどん（1人前） 445 kcal
雑炊（1人前） 202 kcal
18時
白菜のクリーム煮（0.5人前） 143 kcal
焼きサバ（1人前） 142 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  1351 kcal
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