県大会一般【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月23日（日）

県大会一般
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トレーニング
>エクサーバンド
>ラダー
>ダッシュ系

ケア終了

◆感想
腹筋サーキット
やらなかった
明日絶対やる！

自主的にテニスを
していない
前衛をはかって
どう攻めていくか
一貫性がない
ぺあでのｺﾐｭﾆｹｰｼｮﾝ

足りない部分が
いっぱいある、

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