練習試合.高島【ito1さんの健康管理カラダカラノート】

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11年04月09日（土）

練習試合.高島
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トレーニング
>ミニハードル３往復5セット
>メディシン腹筋20回３セット

ケア終了

◆感想
今日は高島高校が
来られて今日明日と
練習試合だった。
いつもやらかすのは
自分だな
非常識だし
テニスの話できないし
ほんといらんと思う
今年らすとなんに…
がんばらな！

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