ショック！【chikuさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日（水）

ショック！
< 散歩 　｜　ご無沙汰です >
【今日のできごと】
　お出掛け
【今日の感想】
行こうと思っていた所がなぜか今日はお休みばっかり・・なんで？
偶に行こうかな～なんて思いつくからですかね

【記録グラフ】
食事の記録
921kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
柿（1人前） 78 kcal
18時
ご飯（1人前） 235 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
  921 kcal
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