no title【みっこちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月26日(水)

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【朝ごはん】コーヒー 牛乳

【昼ごはん】プロティンダイエット食品

【間食】

【晩ごはん】すき焼き(牛肉 鶏ささ身 焼き豆腐 白菜 まいたけ えのき茸)卵

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
腹筋
40回
腹筋(回) のグラフ
あわせてポン!ゲーム
58611点
あわせてポン!ゲーム(点) のグラフ
体重
53.7kg
体重(kg) のグラフ
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