no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1132kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
日本ケロッグ オールブラン　（0.875人前） 116 kcal
紀文 豆乳 （0.9人前） 51.3 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
飴（1人前） 11.7 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
18時
弁当（1.05人前） 210 kcal
20時
キャベツ（0.4人前） 13.8 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
オリジン弁当 とんかつ（1人前） 388 kcal
八洲屋 きぬ　豆腐（1人前） 80 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 4.4 kcal
じゃがいも（0.4人前） 41 kcal
大根（たくあん）（5人前） 25.6 kcal
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 225g（1人前） 83 kcal
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
  1132 kcal
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