no title【tmazumaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月28日（金）

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【記録グラフ】
BMI（夜）
28.82
BMI（夜）（） のグラフ
 		睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体重
89.4kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
893kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
牛乳（1人前） 6.4 kcal
りんご（0.3人前） 27.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
13時
味噌ラーメン（1人前） 370 kcal
きんぴらゴボウ（1人前） 74.3 kcal
冷奴（1人前） 82.8 kcal
  893 kcal
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