no title【tmazumaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

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【記録グラフ】
BMI（朝）
28.12
BMI（朝）（） のグラフ
 		万歩計
9379歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
895kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
牛乳（1人前） 6.4 kcal
りんご（0.2人前） 18.4 kcal
12時
鶏の甘酢あん弁当（1人前） 458 kcal
17時
Healthy Club 果実たっぷり大豆バー　ブルーベリーミックス（1人前） 80 kcal
  895 kcal
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