no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

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【朝ごはん】
食パン
いちごジャム
マーガリン
抹茶オレ
【昼ごはん】
アイダホバーガー
卵焼き
アルファベットチョコ
甘酒
【間食】
甘酒
片栗粉
【晩ごはん】
カレー
肉まん
卵焼き
【夜食】
カッパえびせん
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1888kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
帝国ホテル マーガリン（1人前） 37.3 kcal
須藤農園 いちごジャム（1人前） 34 kcal
くらしモア 食パン　5枚切り（1人前） 186 kcal
10時
ブレンディ 抹茶オレ（1人前） 60 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
13時
マクドナルド アイダホバーガー（0.5人前） 357 kcal
卵焼き（1人前） 144 kcal
名糖 アルファベット チョコレート（2人前） 56.8 kcal
甘酒（1人前） 146 kcal
21時
ホクレン 片栗粉（1人前） 39.6 kcal
大塚食品 薫り立つカレープレミアム ビストロ [箱] 200g（1人前） 218 kcal
井村屋 肉まん（1人前） 194 kcal
卵焼き（1人前） 144 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
  1888 kcal
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