はきはきな晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

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11年01月29日（土）

はきはきな晴れ
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【記録グラフ】
万歩計
12141歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
15.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1446kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ウーロン茶（1人前） 0 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
16時
おぎのや　峠の釜めし（1人前） 405 kcal
鶏肝（0.5人前） 134 kcal
ご飯 中（0.5人前） 118 kcal
いり鶏（0.3人前） 207 kcal
19時
ミスド ポン・デ・ダブルショコラ（0.3人前） 73.8 kcal
ミスタードーナツ チョコファッション（0.5人前） 166 kcal
みるくコーヒー（1人前） 17.8 kcal
21時
たこ焼き　（0.5人前） 133 kcal
  1446 kcal
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