no title【styk51さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1439kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
3時
天乃屋 歌舞伎揚げ（1人前） 63.7 kcal
7時
クノール クノール カップスープ ポタージュ（1人前） 81 kcal
コープ バターロール　v（1人前） 100 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
13時
ごはん（1人前） 235 kcal
シジミ汁（1人前） 67 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
玉ねぎのバター炒め（1人前） 97.5 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
高野豆腐（1人前） 106 kcal
23時
煎茶（1人前） 2.4 kcal
  1439 kcal
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