地震で目が覚めた…↓【みたおさんの健康管理カラダカラノート】

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26年05月14日(木)

地震で目が覚めた…↓

< 広範囲草刈り…↓  | 良い天気♪…↓ >
【朝ごはん】
kcal
【昼ごはん】
kcal
【晩ごはん】
kcal
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 今朝は地震で目が覚めました。
県北で震度4だと…
ワシの所は震度1だったそうな。
なので「あ…揺れてる…」って程度。 
 昨日は一昨日刈った笹の撤去作業をしていました。
暑いのなんのって…
汗びっしょりになりましたわ(^^;
午後からは止めの風呂に入ってサッパリしましたよ(^^) 
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【記録グラフ】
脈拍
61回
脈拍(回) のグラフ
最高血圧
107mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
最低血圧
72mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
基礎体温
36.2℃
基礎体温(℃) のグラフ
体脂肪率
29.4%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
74.2kg
体重(kg) のグラフ
コメント
打ち水 2026/05/14 13:12
わたしも、久々に夕方風呂に入るかなぁ やっぱり、毛穴広げないと心底さっぱりしないね
 みたお 2026/05/15 09:12
ワシはいつも2時間位入りますよ。
iPad持ち込んでネットゲームしたりしてます(^^)
(一応、こっちでもコメ返ししてみた…見えてるかな~?)
みたお 2026/05/15 09:11
ワシはいつも2時間位入りますよ。
iPad持ち込んでネットゲームしたりしてます(^^)
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