no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1482kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
67.3kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
741kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
紀文 調製豆乳（1人前） 110 kcal
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
伊藤ハム ロースハム（0.2人前） 8.9 kcal
13時
きつねそば（1人前） 334 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
19時
ヨシケイ ワンタンとえびのつるりん鍋（0.7人前） 147 kcal
21時
リンゴ（0.3人前） 27.5 kcal
  741 kcal
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