会議長引く【ｃｈｅｒｒｙさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月01日（火）

会議長引く
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2241kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
キューサイ 青汁（1人前） 21 kcal
カルピス ウェルチ グレープ100 [ビン] 180g（1人前） 101 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
パールエース オリゴ糖（1人前） 9.2 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
12時
森永製菓 ダース（5人前） 117 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
たまご焼き　（1人前） 110 kcal
ウインナーソーセージ（1人前） 64.2 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
ほうれん草のお浸し（1人前） 25.4 kcal
23時
湯豆腐（1人前） 141 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（2人前） 209 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
サッポロ クリーミーホワイト（1.5人前） 323 kcal
春日井 グリーン豆（2人前） 175 kcal
ネスレ キットカット（2人前） 146 kcal
  2241 kcal
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