なぜか連敗【kitayamaさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月02日（水）

なぜか連敗
< 無事帰宅 　｜　しみるぅ >
特に理由なく、月のはじめから連日の飲酒。ま、連日とはいっても
二日ですけど。
あすから、せっせと歩きます。
早起き、ウォーキング通勤、早出出勤、というリズムを戻さなければ。
今年は年頭から出張が多すぎて本来の仕事が進みません。

【記録グラフ】
休肝日
0回
休肝日（回） のグラフ
 		アルコール
2杯
アルコール（杯） のグラフ
 		万歩計
6699歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
22.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
73.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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