no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月05日（土）

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【朝ごはん】
【昼ごはん】 ハンバーガー、ミニサラダ、コーヒー
【間食】 チョコマフィン、コーヒー
【晩ごはん】 ごはん、味噌汁、納豆、ブリの照り焼き、茄子、レタス、揚げ春巻き
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
65cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
45.4kg
体重（kg） のグラフ
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