no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

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【晩ごはん】 下町公民館

【夜　　食】 永楽・マクドナルド

【スナック】 夜 恋

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
26766点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3010kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ごはん（1人前） 270 kcal
かす汁（1人前） 142 kcal
ヒレカツ（2人前） 221 kcal
20時
サントリー 金麦 [カン] 350ml（3人前） 441 kcal
唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
じゃがバターx（1人前） 199 kcal
22時
メルシャン 本搾りチューハイ ドライライム [カン] 500ml（2人前） 451 kcal
かっぱ寿司 サーモン（1人前） 280 kcal
23時
ウーロンハイ（3人前） 556 kcal
  3010 kcal
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