no title【haruchan80さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月06日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
昆布おにぎり（1人前） 244 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
チーズケーキ（1人前） 288 kcal
17時
ワイン（白）（1人前） 73 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ピータン（1人前） 77 kcal
コーンスープ（1人前） 216 kcal
サーロインステーキ（1人前） 523 kcal
焼き餃子（1人前） 382 kcal
海老シュウマイ（1人前） 156 kcal
卵チャーハン（0.5人前） 188 kcal
杏仁豆腐（1人前） 235 kcal
22時
キリンビール 氷結 シャルドネスパークリング [カン] 350ml（0.3人前） 55.8 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
  2688 kcal
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