no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月08日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カレーライス（1人前） 656 kcal
12時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
タカラ ジャンボチキンカツ（1人前） 487 kcal
味噌汁（1人前） 46.5 kcal
タカラ マンゴープリン（1人前） 118 kcal
18時
ご飯 大（1人前） 588 kcal
ササミフライ（0.4人前） 118 kcal
鶏の唐揚げ（0.5人前） 250 kcal
たくあん（3人前） 46.1 kcal
19時
ミルクコーヒー（3人前） 92.3 kcal
  2991 kcal
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