no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月09日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
46.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
お吸い物（1人前） 44.6 kcal
タカモリ しょうがスープ（4人前） 44 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
堀川 ちくわ（1人前） 25 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
コロッケ（1人前） 100 kcal
堀川 ちくわ（2人前） 50 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
サラダ（2人前） 100 kcal
豆　菓子（4人前） 280 kcal
  1698 kcal
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