no title【bluemoonさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日(木)

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冬眠中

【記録グラフ】
うんち日記
2回
うんち日記(回) のグラフ
腕立て伏せ
70回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
70回
背筋(回) のグラフ
睡眠時間
6時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
8195歩
万歩計(歩) のグラフ
スクワット
70回
スクワット(回) のグラフ
腹筋
70回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
びっぷっぎぃ 2011/02/14 18:15
冬眠中  笑
春まで???
待ってまーす!!!
 bluemoon 2011/02/16 12:56
春まで冬眠の可能性が・・・ようやく活動再開できそう^^
aband 2011/02/15 02:48
お久しぶりです。
私も腹筋再開して、
秋の健康診断を目指します(^^ゞ
 bluemoon 2011/02/16 12:57
こんにちわ。
私も負けず頑張らないと・・・
ほよほよ♪ 2011/02/15 19:16
冬場の体重管理のコツってあるんですか~
やはり動くことが大事なのかな?
 bluemoon 2011/02/16 12:58
今年の冬は何もしてない・・・。
仕事が大変すぎて、運動どころじゃなかったよー。
活動再開しなきゃ!!
びっぷっぎぃ 2011/02/16 18:12
おかえり、おかえり、お疲れ様です!!!
きっととっても大変な仕事だったんでしょうね^^;

本当にお疲れ様でしたっっ!
 bluemoon 2011/02/20 16:36
こんにちわ。
運動気力が全然なくなってしまった・・・
ボチボチ活動していきます。
ドルフィン2 2011/02/16 22:46
お仕事・・・大変だったみたいですね・・・・。
お疲れ様でした!!!。

今年も、マイペースで行きましょうね!!

また・・・「トリ」&「カッパ」とも、遊んで下さいね!!!(笑)。
 bluemoon 2011/02/20 16:37
こんにちわ。
今週の週末は、かなり気分が上々でした。
またボチボチゆっくり元の自分に戻していきます。
浜ジョー 2011/02/17 14:43
また会えて良かったー♪
安心しました~。
 bluemoon 2011/02/20 16:38
ジョーさん
久しぶり。
姿を消しても、一応やめないから^^
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