（爆）【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月10日（木）

（爆）
< フレディー（笑） 　｜　やばい >
ほんにバタバタですがなぁー。



































（爆）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7107歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメント
浜ジョー 2011/02/10 16:29 
なーんか、疲れたね。（;´▽｀A``
 はりそん705 2011/02/14 11:53 
本当に。
ぐたぁー。（笑）
kyo-ka 2011/02/10 16:53 
ここんとこ、ずっとですね～。
お疲れさま。
 はりそん705 2011/02/14 11:54 
有難うございまぁーす。
元気だけはあるのですけど。
年度末に向けて、けっこうバタついてます。
きこたん 2011/02/10 17:20 
本当に忙しいのが伝わって来ました(￣▽￣;)
 はりそん705 2011/02/14 11:54 
はいはーい。
頑張りますねん。(^_-)-☆
ん○いち 2011/02/10 18:28 
大変そうです。お休みの日はゆっくり休んで下さいね。
 はりそん705 2011/02/14 11:55 
はーい。
お陰さまで、リフレッシュしましたよー。
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