女子の日【choco★latさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月11日（金）

女子の日
< 買い置き 　｜　ちょこ作り >
今日は毎年恒例、妹と女子会兼ねたバレンタインのチョコレート作り。
私は明日作るつもりなので、料理が苦手な妹に簡単しっとりチョコパウンドを伝授。
おしゃべりに夢中で生クリームを混ぜすぎたりしたけど、味も見た目もなんとかそれらしくなった。

最近怖くて疎遠だった体重計に意を決して乗ってみた。
ここ1ヶ月で2キロ増加。ベスト体重からは3キロ。
原因ははっきりしていて、運動不足とカロリー過多。

痩せたときは「もう二度と太るものか!!!」と思ったはずなのに。
でも今日は体重計に乗れただけでも一歩前進したと思って、春に向けてまた頑張るぞ～!!!
【記録グラフ】
万歩計
10021歩
万歩計（歩） のグラフ
 		ビール
1150ml
ビール（ml） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
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