no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月11日（金）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
450回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		基礎代謝
2300kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
2605点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2056kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
13時
ごはん（1人前） 270 kcal
かす汁（1人前） 156 kcal
イワシみりん干し（1人前） 99.6 kcal
サラダ（1人前） 112 kcal
19時
ごはん（1人前） 270 kcal
トンカツ（1人前） 550 kcal
永谷園 みそしる（1人前） 30 kcal
23時
焼酎（1人前） 371 kcal
  2056 kcal
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