アィーンの裏では【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月12日(土)

アィーンの裏では

< 朝から新発見  | 空っぽの財布 >
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本日、こちらも積雪でございます~!!
豪雪地域のの皆さんには到底かないませんが、それでもこのくらい積もるのは久しぶりなのでテンションMAX(^◇^)
雪合戦する??一人じゃ無理だい。。

昨日は東京の皆さん、「アィーン」という名のオフだったようで楽しめましたかね??
雪の影響は無し??ご無事で何よりや(>_<。)

そんな中、うちでは家族総出の大バトルが繰り広げられておったのです(笑)
更年期で寝込む母上と、それを心配することもぜず病院行くためだけに髪を染めるばばと、ばばが悪いと知りつつも擁護するじじと、
罵倒される母上を庇おうとしない父上と、正論ぶちかます孫娘と、我関せずの家督と……
ま、そんなこんなで最終的には母上は弟と一緒にDVD見て楽しそうだった。
そんな珍しく起きてる母上見てたら泣けてきて、弟に「何?きもい」って言われながらも当り前の幸せに感動したのでした。

私は家族大好きなんだけどな~~キャラ濃いし、ウケるし!!
でももうちょっとまとまりがあるともっといいよね~~(´ヘ`;)
って、ちょっと愚痴でした、ごめんなさいm(__)m

ささささーーーー!!!
さっ、気を取り直して、今日も出発ですよ⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*´∀`)ノ
雪になんて負けねーーo(´^`)o
私の中にあるすべてのエネルギーを今日一日に放出するのでーす!!

あ、そうそう、下まぶたの痙攣の薬、例のヤブのです(笑)
なんか効いてるみたいよ!?細かいぴくっていうのは一回くらいあったような気がするけど、昨日は全然痙攣なかった!!
こりゃヤブじゃない説浮上??? いや、薬がいいって説も…

あと、この前食べておいしかったさつま芋ホイップクリーム大福の写真アップしてみた!!


【記録グラフ】
基礎体温
35.5℃
基礎体温(℃) のグラフ
食事の記録
1188kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
53.5kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
6時
カゴメ 野菜生活(1人前) 68 kcal
クノール  サクサクパンが入ったチーズフォンデュ(1人前) 180 kcal
おろししょうが(1人前) 1.7 kcal
9時
甘酒(0.5人前) 72.9 kcal
12時
  ゆで卵(2人前) 134 kcal
マヨネーズ(0.5人前) 46.9 kcal
16時
ロッテ フィッツリンク(0.1人前) 2.9 kcal
森永乳業 森永カフェ・オ・レ [パック] 500ml(1人前) 243 kcal
ミニストップ バリちびタコ(0.9人前) 299 kcal
23時
ロッテ ガーナ BLACK エクセレント(5人前) 140 kcal
  1188 kcal
食事レポートを見る
コメント
ちびおかん 2011/02/12 07:55
結構 雪ありますね~。
雪合戦・・・ここから投げたら届くかな?(^^; ソンナノムリ

弟くん、優しいね。
うまく言えないけど、ゆっぴぃちゃんちはバランスが取れてる気がするよ。
ちゃんと誰かが誰かをフォローしてるもんね。(^^)
 ゆっぴぃ 2011/02/12 15:44
届くかどうかは投げてからーー☆ヽ(▽⌒*)ポイ 積もった雪も溶けつつあります。
バランスとれてますか~??キャラ濃いわ我が強いわで大変ですよ!!なんかコントみたい(笑)
弟は優しいんですけどね~我関せずなのがたまに傷……家族なんだからー、ってやきもきしちゃいます(><)
SxS 2011/02/12 09:52
結構降りましたね~{{(>∩<)}}サムイィィ
暖かくして出掛けてくださいね。。。
無理は禁物ですから、エネルギー放出は
80%位で宜しいかと=*^-^*=にこっ
 ゆっぴぃ 2011/02/12 15:50
今休憩中ですけど、なぜか暖房きいてなくて極寒(´`)
あったかくしてきたつもりが全然あったかくないですーー!!そして雪が溶けはじめているーー(´;ω;`)
極寒のため、エネルギー放出は60くらいにとどまっております(笑)
かいけいぱぱ 2011/02/12 09:59
芋ホイップクリーム、旨そ~
カロリーどれくらいだろう?
大家族も大変みたいだね。うちは母が、気楽な方がいいって
同居を拒否られたよ。
 ゆっぴぃ 2011/02/12 15:55
旨いですよ~o(^-^)oカロリーは二個で200ちょっとだと思います!!
二個一気に食べれちゃうけど……さすがにね~200って聞くとためらわれます(/_\;)
同居拒否ってあるんですね!!親はみんな同居したいんだと思ってました!!
うちは大家族だからというより、一人一人が個性強すぎなんです(_´Д`)ノ~
ゆっち☆ 2011/02/12 11:04
朝から美味しそうなスイーツが~(*^0^*)
10年以上も前のことだけど家で掃除機かけてる母を見て、
なぜだか無性に泣けてきたことがあります(ノд・。)
いつまでも元気でいてほしいな~って・・・。
ゆぴちゃんの気持ちわかるな~☆ 
 ゆっぴぃ 2011/02/12 22:45
この大福本当においしいんです~(*^□^*)ほんのりさつま芋クリーム!!
母親って絶大だよなって思うんですよね(><)よぼよぼになる姿とか想像できないし。
母上は私にとって、永遠の目標であり手本であり、尊敬する人です!!
紗羅月 2011/02/12 11:23
なんか家族でいろいろですね~。
孫娘がゆっぴぃさんなのかな?

サツマイモ大福美味しそう!
 ゆっぴぃ 2011/02/12 22:49
そう、孫娘が私でございます(^O^)/大小あれども家庭に問題はつきものですね……
お酒飲むときは一致団結ですっごい楽しい家族なんですが、まあ~人間誰しも完璧はないってことですね(;´∩`)
大福おいしいですよ!!ミニストップで売ってますから近くにあればぜひ!!
三輪昌志 2011/02/12 12:06
いろいろあるんだね~~、それが家族だもんね・・・。
 ゆっぴぃ 2011/02/12 22:52
そう、いろいろあるのが家族です。。問題を抱えつつ生きる、それが人間ってもんだぜ(笑)
喧嘩するほど仲がいいって言うしね~~(´∀`)でも親しき仲にも礼儀ありっても言うか。
理想は喧嘩のない家族(_´Д`)ノ~~
トールラテ 2011/02/12 12:43
嫁姑問題はね・・・
うちの実家もそうだったよ。
うちはそこに小姑参戦で、祖母が亡くなる前は家族の修羅場だったわ(^^;)
お父さんも優しい人なんだよね。両親もお母さんのもどっちも大事に思うから
どうにもならないんだよね。
今のお母さんを助けてあげられるのはゆっぴぃちゃんと弟さんだけです。
更年期で病院にはかかってる?
一度産婦人科に行ってみたらどうかしら?今は、いいお薬がいっぱいあるみたいですよ。


 ゆっぴぃ 2011/02/12 22:59
それが、うちの場合は婿なんです。だからじ~ば~と母上は実の親子でして(´`)
だから逆に腹立たしい!!自分の娘心配じゃないの!?可愛くないの!?って私は思っちゃうわけですm(__)m
母上は10年前に大きい手術してから強い薬を飲んでるので、特別に更年期の薬は飲んでないんです。
大変なのは見ててわかるし、できるだけ負担にならないように頑張っていこうと思います!!長女だし!!
syunfamily 2011/02/12 21:39
チョコ送ろうか?
「アィーン」会で美女カラ友皆さんからポケットいっぱい頂いたぞ~~(嬉)
なんだかんだ言っても、家族は良いもんだ~~当り前の幸せが一番だぞ。
次のブームは、芋か?
 ゆっぴぃ 2011/02/13 00:04
ポケットいっぱい??えーー段ボールにいっぱいがいい(●´mn`)ムフ
そうそう、次のブームは芋!!ってちがーう(≧▼≦)たまたまですー!!朝からやきいも娘ってか??(笑)
家族大好きですよ!!喧嘩しても好き!!当たり前を当たり前と思わないようにしなきゃ(^_^)
杏チャン 2011/02/12 22:30
良かったね、痙攣おさまってきて(#^.^#)

更年期は自分でもどうしようもない・・って、私は思うんだぁ~
焦ると、ストレスになるし・・
人によって、違うんだけど、こればかりは更年期が治まるのを優しく見守ってあげることしかできないような気がします。
明るい家族だから、乗り切れると思いますよ~
私も、カラダの調子がやっと正常に近くなってきたような感じです、そこまで5年かかりました。
良くなることを祈ってます(#^.^#)
 ゆっぴぃ 2011/02/13 00:12
5年ですか~長いですね( ̄ロ ̄;)うちの母上は今3年目です!!
更年期って、人それぞれ症状も違うし、かかる月日も違うし、苦しみは本人にしかわからないんですよね(´Д`)
こうすれば治る、とかいうのがないから余計辛い……。まわりは見守るしかないのが泣けます(Тωヽ)
お母さんがよくなって台所立てる様なったら、お手製の唐揚げがたべたーい!!ってリクエストしてるんです(笑)
tomytomy 2011/02/13 00:01
更年期はうちの母親も大変そうでしたよ。
しょっちゅう寝込んでましたね。貧血も頻繁だったし。
何せ、ウチの家庭で唯一の女性。

オヤジと僕と弟は大変さが実感できないまま
ただ心配しているだけでした。

お母様のお加減が良くなりますように。
 ゆっぴぃ 2011/02/13 00:18
大変な人は大変だっていいますもんね(´`)父上の母は10年も苦しみ、その上声が潰れました。。
女でも本人の辛さはわかりませんm(__)mただ娘として出来ることを頑張るのみです!!
良くなったらしたいことを二人で考えるのが今の楽しみです!!ご心配ありがとうございますo(^-^)o
トールラテ 2011/02/13 12:03
そうなんだ・・
それは複雑だね。
でも、お母さんにはこ~んなに気遣ってくれるゆっぴぃちゃんがいるんだもん
大丈夫ね。ゆっぴぃちゃんも、腹がたつかもしれないけど、家族だからがんばってね。
ここで愚痴ればいいよね!
 ゆっぴぃ 2011/02/13 20:08
本当ならば愚痴なんて言いたくないんですけどね、聞いていただけてありがたいです(´`)
更年期の終わりって誰にもわからないけど、でも一番辛いのは本人だし(><)
私は全力でサポートしていきたいと思います!!たくさん迷惑かけたから恩返しo(^-^)o
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