no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月12日（土）

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計測なし

【記録グラフ】
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2678kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
65.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
クロワッサン（1人前） 224 kcal
パン（1.5人前） 257 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
スターバックスコーヒー クリスマスカラーアーモンドチョコレート（0.5人前） 283 kcal
セービング 柿ピー（1人前） 98.6 kcal
18時
ファミリーマート グラタン（0.5人前） 196 kcal
ロイヤルホスト シーザーサラダ（1人前） 278 kcal
リゾット（0.5人前） 171 kcal
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
19時
ガトーショコラ（0.5人前） 223 kcal
バニラアイス（1人前） 303 kcal
  2678 kcal
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