2月14日のチビデブ【まーちんさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月14日（月）

2月14日のチビデブ
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いや～バカや～
チョコ食べ過ぎや～
おかげで体脂肪が…
こりゃひどい…

明日は調整しよ…

ただ今日は
ウォーキング40分
水泳40分したよ

明日はバイトでいけないけど、水曜からまた運動開始

【記録グラフ】
体脂肪率
28%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
50.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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