気温が温かく、雪が溶けてきた【kamiya8888さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

気温が温かく、雪が溶けてきた
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暖かくなってきた
今年も冬を越せそう

最近は気持ちの浮き沈みが激しい
いろんなことを考えてしまう
でも、毎日を決めて生きていかないといけない

夜になり少しは落ち着いてきた
人の心や感情は揺れるものと改めて感じた

右奥歯上が痛みがある
お菓子の食べ過ぎかな
ガムのかみ過ぎかな
【記録グラフ】
ウォーキング
8849歩
ウォーキング（歩） のグラフ
 		ウォーキング
92分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
64.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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