no title【スネークドクターさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1487kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体重
66.55kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
18時
みかん（1人前） 25.3 kcal
19時
ヨシケイ カジキマグロ香味揚　すくい豆腐のかきたま野菜あん（0.7人前） 249 kcal
21時
清酒（純米吟醸）（2人前） 371 kcal
亀田製菓 サラダホープ（1人前） 70 kcal
亀田製菓 海苔ピーパック（1人前） 123 kcal
  1312 kcal
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