Σ【wktk09さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月16日（水）

Σ
< 痛い 　｜　はぁ… >
【昨晩寝た時間】

4時30分

【今朝起きた時間】

7時40分

【お昼寝・仮眠】

なし

【合計睡眠時間】

3時間10分でつかね知りません

【今日の睡眠状態】

寝不足だから授業中死ぬかとおもた

【今日の調子】

まぁまぁ

【今日のできごと】

色々

【不安に感じたこと】

心配かけてないかとかとか

【気をつけたこと】

切らない掻かない叩かない
全部守ったぞ！頑張ったぞォー！

【今日の感想】

皆が怖い

【記録グラフ】
食事の記録
1518kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
0.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
14時
ミルクチョコレート（2人前） 891 kcal
サンヨー食品 サッポロ一番 しょうゆ味 [袋] 100g（1人前） 459 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
  1518 kcal
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