最悪だー【wktk09さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月19日（土）

最悪だー
< もう嫌だ 　｜　面倒臭い… >
【今日の調子】

殆ど寝てた

【今日のできごと】

3月頃に家リフォームするから引っ越すんだけど
そのせいで恋人とメールできなくなる事を恋人に言った

【不安に感じたこと】

テスト勉強してない…

【気をつけたこと】

特になし

【今日の感想】

寝てたからなし

【昨晩寝た時間】

2時

【今朝起きた時間】

6時

【お昼寝・仮眠】

無

【合計睡眠時間】

16時間

【今日の睡眠状態】

寝過ぎたー

【記録グラフ】
食事の記録
579kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
-0.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
オリジン東秀 焼き鳥　ねぎま（3人前） 186 kcal
いちむら 焼き鳥　皮（2人前） 308 kcal
いちむら 焼き鳥　もも（1人前） 60 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
  579 kcal
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