no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日（日）

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【朝ごはん】
チーズケーキ
親子丼
チョコ
豆乳
【昼ごはん】
唐揚げ
おにぎり
ポテト
【間食】
チョコ
マドレーヌ
りんごジュース
オレンジジュース
コーヒー
【晩ごはん】
キャベツ
【夜食】
すらり
カルーア
コンコンブル
チョコレベル
せんべい
【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
2191kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
かっぱ寿司 チーズケーキ（1人前） 129 kcal
名糖 アルファベット チョコレート（1人前） 28.4 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
ガスト 若鶏のから揚げ（1人前） 462 kcal
ポテトフライ（1人前） 166 kcal
おにぎり（1人前） 160 kcal
芽吹き屋 三色だんご（1人前） 137 kcal
フルタ製菓 ミルクチョコレート（1人前） 89.2 kcal
コージーコーナー マドレーヌ（1人前） 105 kcal
サンキスト りんごジュース（1人前） 117 kcal
モスバーガー オレンジジュース M（1人前） 120 kcal
キャベツ（1人前） 23 kcal
モスバーガー コーヒー（1人前） 21 kcal
吉野家 親子丼（1人前） 350 kcal
23時
すらり（1人前） --- kcal
カルーアミルク（1人前） 178 kcal
  2191 kcal
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