no title【バムさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月20日(日)

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【朝ごはん】

【昼ごはん】
あんかけ焼きそば

【間食】
ミルクティー
アーモンド

【晩ごはん】
ごはん
白菜と春雨の煮込み
豆乳豆腐
しらす

【夜食】

【今日の感想】

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