no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月22日（火）

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【朝ごはん】 パン、クリーム玄米ブラン、りんご1/2、ヨーグルト、コーヒー
【昼ごはん】 ロコモコ丼、ヨーグルト、サラダ、スープ、コーヒー
【間食】 柿の種
【晩ごはん】 ネギトロ丼、味噌汁、甘豆、ピーマン、ソーセージ、ジャガイモ
【夜食】 柿の種、りんご1/2
【今日の感想】

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