no title【おやだまさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月23日（水）

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【記録グラフ】
踏み台昇降
225回
踏み台昇降（回） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
8971点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		基礎代謝
2000kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
食事の記録
3013kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
おにぎり（4人前） 941 kcal
玉子焼き（1人前） 132 kcal
しゃけ（0.5人前） 73.8 kcal
東洋水産 マルちゃん ワンタン しょうゆ味 [カップ] 32g（1人前） 165 kcal
18時
おにぎり（3人前） 706 kcal
油揚げとこんにゃくの炒め煮（1人前） 201 kcal
明星 飲茶三昧　ワンタン春雨　わかめスープ（1人前） 93 kcal
22時
東洋水産 本気盛　茨木きんせいピリ辛焦がし風味噌（1人前） 503 kcal
  3013 kcal
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