no title【ビシソワーズさんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月24日（木）

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【記録グラフ】
スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
 		体重
64.1kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
ごはん（0.5人前） 118 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 おいしいね！！ わかめ [カップ] 26g（0.2人前） 8.2 kcal
ちりめん山椒（0.5人前） 17.6 kcal
メロン（0.2人前） 25.2 kcal
12時
豚肉カレー（0.5人前） 441 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（1人前） 259 kcal
紀文 豆乳（1人前） 159 kcal
18時
豚肉カレー（0.4人前） 353 kcal
きゅうりスティック（0.8人前） 83.4 kcal
ヨーグルト（加糖）（1人前） 67 kcal
  1532 kcal
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