ベリーって、しっかり動くので、体ほぐすのにもってこいの運動のようですね。。
自分でほぐすと、体中の血液が流れやすくなって、すっごくいいみたいですね。。

飲み会、ご近所会の約束日が、昨日だったけど、忘れてたんですよ。。
私としたことが、お友達から電話貰うまで、すっかり。。
晩御飯も食べてたけど、それでも、家族を振り切って、飲み会行きました。。
楽しかったです~。。
と言っても、次男が帰ってきて迎えに行かなくてはいけなかったけど、1時間ほど楽しんできました～～。。

飲み会は、疲れても、疲れが取れるんですよね。。。

ガッチガチ。。
あの女帝様。。(＠_＠;)

どうも「さのっちゃん」の方が・・（笑）

女帝様・・キョーレツですよー＾＾；
でもお姑さんだと思っていればちょっと気が楽になりましたー☆
楽しい時間で充電ですよねー♪

週一回ストレッチに通ってますけど、結構ほぐれます。
参加人数が４人以下になると、講師がリンパマッサージをしてくれるんですヽ( ´￢`)ノ
人からやってもらうのって、やっぱ最高！！

やっぱりやって貰うのも「至福の時」ですよねー♪
ストレッチ教室・・いいなー♪体動かすのってキモチいーーーーーー＾＾ｗ

そういやマッサージ行ってないな～
自分でやれたら良いよね♪
この間バランスボール買ってきたけど、なかなかほぐれないよ～

バランスボールとかも最初だけしか使わない（笑）
我家のあれはどこに・・・・？＾＾；

マッサージ行きたくなってきたー！でも時間が全然ないどーーーー！（；；）

久々に登場…ここもあっちも…爆笑
うふふふふ～♪
やっぱり平日に引きこもると外界は新鮮ですな♪

私も「平日引きこもり」とおんなじだよーーーーー＾＾；
この週末のレッスンだけを楽しみに生きてます（笑）

サバトは3月第二週に変更になりましたよー☆

私も、動いて体をほぐしていくほうが好き～♪
うちの息子も、明日スノボに行くらしい・・・
週に６日飲み会で残りの一日がスノボ・・・(-_-メ)

おんなじようなもんさーーーーーーーー＾＾；
長女が海外に行く前に、次女の成人式の前撮りしたいのに
当の本人不在で話にならないわーーーー！！

先週濃くて、週末濃くて、今日の日曜もかなり濃かったから・・果てそうだよーーーー！ｚｚｚ