飲みすぎ【taka.さんの健康管理カラダカラノート】

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11年02月27日(日)

飲みすぎ

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アルコールじゃなくて、昨日の朋友のお店でのコーヒー!
作り直してくれた2杯目なんだが、全部飲めなくて残してしまった。

おまけに14時ごろから、カウンター席の並びに座った女性2人組のうちの1人がとにかくうるさい!(怒)
声が大きい上にスゴイ早口で、おまけに話が途切れずに、ずーーーーーっと喋りっぱなし!(;`O´)oコラー!

イヤホン忘れたので耳をふさぐ手立てがなく、なんか凄く疲れました! (ー。ー)フゥ
しまいには胃がむかむかしてきて席を立ちました。
おかげで晩御飯を食べたくなくて、朝から1kg痩せた!ああ、不健康 (ー。ー)フゥ


朝8時半に家をでて今日は長丁場の予定だったが、目的地まで行くのに国道沿いの歩道の無い道を延々歩くことになり、車が怖いので途中で引返してきました。
帰りにダイソーの39元(110円)均一ショップに寄ってちょっと買い物したあと、そういえば・・・ということで、日本人シェフのイタ飯屋で昼飯!
ご主人が日本人、奥さんは台湾人、お店の名前は・・・写真1の通りISABATIですが、ご主人の名字を反対から読むとこうなります。
写真は、キノコリゾット、マルサラ風骨付きアバラ肉載せ・・・だそうです。
美味しいですが580元(1600円)・・・帰りにチマキ屋の前を通りましたが、ここで食べると10食分になります (ー。ー)フゥ

更に街中を通ると今日は暑くなってしまったので、有名なカキ氷屋の前は長蛇の列!

シャワーを浴びて休息、夕方から後半歩きます!

夕方も2時間歩いて、そのまま飲みに行きました。
飲み屋で台湾人の友人に出くわして、そのまま5時間お互い飲み&カラオケを歌ってました。
その後(終電もないし)歩いてAM2時帰宅!

ちょっと歩きすぎたか?予想よりも1万歩以上オーバーしてますから・・・ (ー。ー)フゥ









【記録グラフ】
休肝日
16回
休肝日(回) のグラフ
万歩計
51120歩
万歩計(歩) のグラフ
体脂肪率
22.9%
体脂肪率(%) のグラフ
体重
67.5kg
体重(kg) のグラフ
   
コメント
きこたん 2011/02/27 22:39
おいしそうだけど・・お高いわー^^;
って「飲み」減らせば楽に行けるはずなんですが・・・・(爆)
 taka. 2011/02/28 03:29
Y氏のランチよりもちょっとお高いかも?
飲み?ははは!ワタシも今夜はきっちり行きましたよ!
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