3/1【えがりてさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月01日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1463kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
21時
アサヒフード＆ヘルスケア クリーム玄米ブラン　メープル（1人前） 176 kcal
天ぷらうどん（1.4人前） 659 kcal
ふろふき大根（ゆず白味噌）（0.6人前） 62.8 kcal
ご飯（0.9人前） 212 kcal
ニンニクの芽（1人前） --- kcal
イカフライ（1人前） 256 kcal
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
  1463 kcal
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