ふぐの腹だ【ゆっぴぃさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日(木)

ふぐの腹だ

< no title  | 雛祭り?? >
ただいま朝5時。。今から寝ます(笑)

昨日は帰ってからたらふく食べまして、そのままバタン……
起きたら二時で、またまたたらふく食べまして、風呂へゴー!!
いや~~~朝の体重が見ものですな!!って、もう朝なんだけどね(-_-;)
なーーんか疲れちゃったよーーう(T▽T)疲労困憊!!とはこのことか??

昨日の日記にコメくれた方々、ありがとうございます(ノд-。)クスン わたしゃ本当に嬉しいです!!
起きたらお返事しまーす!!
とりあえず、寝ます。。父上の弁当も今日はナシね(笑)いいでしょ、こういう日があっても。おやすみーーんzzz


おはよーーん((o|●´∀`|σ))・‥…━━━★キュヒ゜ーン!
腹減ったーー!!


……体重見て食べる気が失せた……。

お米さん、ありがとう存在してくれて。
ニワトリさん、ありがとう私のお腹の中に入ってくれて。
お魚さん、ありがとう美味しく煮られてくれて。
チョコレートさん、本当にありがとう。。

ん~~食べてすぐ寝るなんて、ダイエッターの恥か??
みなさんはマネしないでくださいね~~┓( ̄∇ ̄;)┏ハハハ

今日はばあばの誕生日だべっちゃ!!ケーキ予約してたの忘れてた……父上に頼むべ!!

とりあえず、起きて思ったこと。
「私のあご肉こんなに柔らかかったけ??」
むくんでるしお肉増量してるし……さささ、こんな時は笑っとこーーーーィェィ♪(v〃∇〃)ハ(〃∇〃v)ィェィ♪

【記録グラフ】
部位腹筋
1
部位腹筋() のグラフ
腹筋
80回
腹筋(回) のグラフ
食事の記録
1529kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
54kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
2時
カレイの煮付け(1人前) 81.9 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
森永 カレドショコラ(3人前) 86.4 kcal
東洋水産 マルちゃん 春雨厨房 中華風しょうゆスープ [カップ] 25g(1.5人前) 138 kcal
ぼんち 味かるた一枚揚げ(1人前) 98 kcal
5時
しょうが紅茶(2人前) 3.6 kcal
12時
明治製菓 ブラックチョコレート(5人前) 145 kcal
17時
森永 チーズケーキ風ヨーグルト(1人前) 140 kcal
20時
ショートケーキ(1人前) 206 kcal
甘酒(1人前) 146 kcal
ひなあられ(2人前) 160 kcal
22時
しょうが紅茶(1人前) 1.8 kcal
明治製菓 ブラックチョコレート(3人前) 87 kcal
  1529 kcal
食事レポートを見る
コメント
tomytomy 2011/03/03 05:31
ゆっぴぃさん、サポーターず・サークルに来てくれてありがとう!
すっごく力になります。

ゆっち☆さんはしょうがコーヒーだけど
ゆっぴぃさんはしょうが紅茶なんだね。

しょうが、流行ってるんだな。
 ゆっぴぃ 2011/03/04 00:38
いえいえ、お礼には及びません!!皆さんを応援してますよ~v(=∩_∩=)
私は紅茶派ですね~!!ゆっちさんは甘いコーヒーにしょうが入れるとおいしいって言ってましたが!!
しょうがは発汗作用もあるし、脂肪燃焼にもいいし、ダイエットには効果的な食材らしいです(o>ω<o)
効果のほどはわかりません(笑)
かいけいぱぱ 2011/03/03 05:50
あら~
寝ちゃってるのか?でもお疲れなんだね~お休み(-_-)zzz
 ゆっぴぃ 2011/03/04 00:40
おはようございま~~~す!!って、遅いか(笑)もう、また寝る時間ですよ(>▼<ノ)ノ
なんか最近、疲れが尾を引いてる感じなんですよね~!!
寝ても寝足りない、というか(´ヘ`;)ダルさが残るというか。。今夜もぐっすり寝ます!!
みたお 2011/03/03 08:54
食いに走ってるし・・(^^;
でもワシも昨日は飲みに走ったよ(_△_:)カハッ・・
今頃は夢の中かな~^^
サポーターありがとう!
ゆぴこが来てくれれば百人力!
このまま膝栗毛は突っ走るぞ~~!!
って・・・オヤジトリオで足引っ張るとか
言っておきながら本当に足引っ張ってるのはわしだけ・・( ̄▽ ̄;
でも・・マイペースで行くのでヨロ^^
良い夢見てればいいけどね~^^
 ゆっぴぃ 2011/03/04 00:43
食いに走っちゃいましたよーー(>▽<;)もう、食いたい時は食う!!我慢しない(笑)
膝栗毛は好調のようですね~!!みたおさん足をひっぱってるというより、ゆっちさんの威力がすご過ぎる(_´Д`)ノ~~
個人だったらダントツでしょう!!みたおさんもマイペースでファイトでーす!!
紗羅月 2011/03/03 09:29
2時に食べちゃやばいね~
体重が怖そうです><;
 ゆっぴぃ 2011/03/04 00:44
ヤバいですよねーー、そうですよねーー(_ _|||)
ヤバいとわかりつつも食べちゃうのが私ですね……食べた後の満腹感で我に帰る( *´艸`*) 
体重は見ての通り!!思いっきりホラーな現象でございますよーー!!
杏宏ママ 2011/03/03 11:29
腹が減ったぞーーーーー!!!!
 ゆっぴぃ 2011/03/04 00:46
わしも腹が減ったぞーーー(>_<。)!!
夕飯はラーメンだった!!でもばあばの誕生日でケーキもある!!さあ、どうする!?
で、ケーキを取っちゃったダメダメな私……食べたかったんだよ(ρ_-)ノ
トールラテ 2011/03/03 11:35
よく働くモンねゆっぴぃちゃんは。
ほんとに偉いなぁといつも思っていますよ。おばちゃんは(*^_^*)
私なんか、たいして何もしてないのに眠っていましたから・・この週末・・
目が覚めたらまたお腹空いてるよね(* ̄m ̄)
 ゆっぴぃ 2011/03/04 00:49
いやいや、そんなε-(;-ω-`A)誉められるほどではございませんので。。
週末は寝るためにあるんどス!!私も休みの日は時間があれば寝ちゃいますから!!飽きるほど寝たい(笑)
おっしゃる通り、起きたら空腹でした…でも我慢……帰宅後も空腹…でも我慢……きっと朝はぺっこぺこ(;´Д⊂)
ちびおかん 2011/03/03 14:03
お腹いっぱい…。
今 眠気と戦いながらバイク漕いでます。(;・∀・)
 ゆっぴぃ 2011/03/04 00:51
ありゃ、ここにもお腹いっぱいの人が(笑)
眠気と戦いながらって(笑)そこまでして漕がなくてもいいよーーー(>▽<;)!!
絶対疲れる┓( ̄∇ ̄;)┏しかし、その疲れをアルコールで癒してくだされ~!!
syunfamily 2011/03/03 17:29
起きたか~~・・・夕方だぞ~~!!!!!
サポーターありがとう!我がチームの勝利は食欲増進娘に掛かっておるぞ・・・
応援頼むぞ~ミャー♪ヽ(∇⌒= )( =⌒∇)ノミャー♪
 ゆっぴぃ 2011/03/04 00:53
起きた!!おっはよーーー|/// |・ω・)ノ やぽ~| ///| 自動ドア もう深夜だよ(爆)
いや~~応援するだけならお安い御用でございますよ!!全力で応援させていただきますゆえb(・∇・●)
みなさんゆっちさんに負けないように!!切磋琢磨ですよーーーん!!
三輪昌志 2011/03/03 18:53
うん? 呼んだ?
ふぐの腹ですが・・・何か(笑)?
 ゆっぴぃ 2011/03/04 00:56
え??ごめんごめん近くにいるのわかんなくて呼んじゃった(笑)
ん??いやいや、なにも文句はないよ、問題はないない(* ̄m ̄)プッ
三輪車さんももうすぐチョコレート腹筋か!!期待してまーす(爆)!!
ゆっち☆ 2011/03/04 05:50
ゆぴちゃん、サポーターどうもありがと~O(≧∇≦)O イエイ!!
私たちも頑張るので応援よろしくね~♪

私も最近夜食べたらすぐ寝ちゃってる~(^^ゞ
最近減らないのはもしかしてこれが原因なのかー(>_<)
それ以前に私は食べ過ぎなのかも~(爆)
お互いまた気合入れて頑張ろうね~☆

 ゆっぴぃ 2011/03/04 06:40
おはようございまーす⌒Y⌒Y⌒Y⌒ヾ(*´∀`)ノ
応援してます、チーム膝栗毛!!おじ様方の闘志を掻き立てながら、一位独走しちゃってください!!
食べると眠くなりますよね~(´ヘ`;)気を抜いてコタツに横になったりしたら終わりですもん(笑)
本格的に布団入ったら絶望的……今月も頑張って行きましょうね!!
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