no title【ｍmさんの健康管理カラダカラノート】

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11年03月03日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1018kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
トップバリュ 食パン　８枚切（1人前） 118 kcal
帝国ホテル マーガリン（1人前） 74.6 kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
鶏肉（0.5人前） 143 kcal
カボチャ（1人前） 36.4 kcal
赤・黄ピーマン（1人前） 39 kcal
キャベツ（1人前） 46 kcal
卵（2人前） 130 kcal
ニンジン（1人前） 56.7 kcal
ケチャップ（2人前） 42.8 kcal
ａｓａｈｉ ビタミンB（1人前） 4.2 kcal
  1018 kcal
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